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Paarberatung
"Liebet einander, doch macht die Liebe nicht zur Fessel: Schaffet eher daraus ein webendes Meer zwischen den Ufern eurer Seelen, lasset Raum zwischen eurem Beieinandersein" (Khalil Gibran) Begegnen sich zwei Menschen und verlieben sich, erleben sie eine unbeschwerte Zeit. Sie sind glücklich und genießen gemeinsam die Stunden der Zweisamkeit. Doch wenn der Beziehungsalltag beginnt, wird es immer schwieriger die "glückliche Zeit" zu leben. Die Partner fühlen sich in Krisen unverstanden, einsam oder verletzt. Im Laufe der Zeit entwickeln Paare Strategien, wie sie mit Unstimmigkeiten, Konflikten und Streit umgehen. Zu einer Krise kommt es dann, wenn bisherige Lösungsversuche nicht mehr wirksam sind und die Probleme zu sehr belastend auf die Menschen wirken und Lebensenergie abziehen. Viele Paare suchen eine Beratungsstelle auf, um ihre Beziehung zu verbessern oder auch als letzte Maßnahme noch einmal inne zu halten, eine Trennung zu verhindern, oder sie zumindest zu bewältigen. Egal aus welchen Gründen ein Paar Unterstützung sucht - es ist keine Zeit zu verschwenden, indem lange Erklärungen für bestimmtes Verhalten gesucht werden. Es geht vielmehr darum, die bestehende Krise zu meistern und anhaltende Veränderungen zu bewirken. Eine gute Erklärung für ein Verhalten bewirkt noch lange keine Veränderung! Wenn Paare zur Beratung kommen fühlen sie sich oft beide verletzt. Beide haben den gleichen Wunsch geliebt und anerkannt zu werden. Gegenseitige Beschuldigungen sind hier fehl am Platze, denn sie laden nicht zur Veränderung und Kooperation ein. In der Beratung geht es deshalb darum, Schuldzuweisungen in eine Bitte umzuwandeln. Wir können niemals andere verändern, auch unseren Partner nicht. Wir können aber uns selbst verändern und dadurch verändertes Verhalten bei unserem Partner bewirken. Was war einmal gut? Was ist noch gut? Durch gezieltes Fragen finden Paare heraus, wofür es sich lohnt, dass sie sich weiter in der Beziehung engagieren. Sie formulieren gemeinsam neue Ziele. Im Gespräch entwickeln wir miteinander Aufgaben, die das Paar zu Hause erproben kann. Diese Aufgaben unterstützen beide Partner dabei, ihre Wahrnehmungen zu verfeinern, neue Fähigkeiten zu entwickeln oder die Deutung bisheriger Handlungen zu verändern. Ziel ist es, dass die Paare nicht nur Ziele nennen, sondern auch eine Idee für den nächsten kleinen Schritt mit nach Hause nehmen können, der sie der Lösung ihres Problems näher bringt. |